Über mich

Faszientraining von Kopf bis Fuß

Ich bin Pooneh, Pilates-Trainerin und Face Yoga Instruktorin aus München. Seit meiner Jugend habe ich verschiedene Sportarten ausgeübt und im Laufe der Zeit meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. In meiner Anfangszeit in München trainierte ich Kursteilnehmer in den  Fitnessstudios Elixia und Body+Soul in Aqua Gym und Aerobics. Seit mehreren Jahren biete ich beim Fitnessstudio Elements Pilates und Faszientraining an.

Pilates und Face Yoga in kleinen Gruppen

Mit meinem eigenem Angebot ist bei Facebodyworkout der Fokus auch weiterhin die gezielte Förderung der Faszieneigenschaften durch bewegungstherapeutisches und sportliches Training, und da Faszien auch den Kopf umspannen biete ich Face Yoga mit an.

Der Standort Munich Ballet Center ist ein kleines Studio für entsprechend kleine Gruppengrößen - wodurch ich eine persönlichere und intensivere Betreuung anbieten kann.

Mein Übungsansatz für meine Kunden und mich geht über die körperliche Fitness hinaus und beinhaltet ein ganzheitliches Wohlbefinden.
Falls Du mehr erfahren oder bei einer kostenlosen Probestunde dabei sein möchtest kontaktiere mich.

fachliche qualifikation

Aquafitness Instruktor
Aerobictrainer B-Lizenz
Pilates Trainer Lizenz
Blackroll® Trainer
Face Yoga Method Teacher