Training für Gesicht und Körper
Straffe, gesunde Gesichtshaut und ein Körper in dem Du Dich wohl fühlst?
Wenn Du Dich auf natürliche Weise um Dein Gesicht und um Deinen Körper kümmern willst, dann bist Du bei mir richtig. Meine Expertise umfasst mehrjährige Arbeit als Personal Trainer und meine Spezialgebiete sind Face Yoga, Pilates, Faszien- und Rücken-Training.
Leistungen
Face Yoga
Möchtest Du Gesichtsfalten reduzieren? Wünscht Du Dir eine straffere Gesichtshaut?
Face Yoga ist ein bewährter und natürlicher Weg zu einem jüngeren und gesunden Aussehen.
Pilates
Willst Du Haltungsfehler korrigieren und Deine Körperhaltung verbessern? Du möchtest Dein Körperbewusstsein stärken?
Pilates ist hierfür ein äußerst sanftes und effektives Training.
Faszien Training
Fühlt sich Dein Körper verspannt an? Möchtest Du Deine Beweglichkeit verbessern?
Faszien Training löst die Verspannungen und verbessert die Elastizität, wodurch die Mobilität erhöht wird.
Rücken Training
Plagen Dich Rückenschmerzen? Möchtest Du Deinen Rücken stärken?
Rückentraining stärkt die Rumpfmuskulatur und erhöht die Beweglichkeit der Wirbelsäule.
Preise für Face Yoga
Kostenloses Beratungsgespräch
Ich beantworte Deine Fragen in einem kostenlosen und unverbindlichen 30 minütigen Erstgespräch, um auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Erwartungen an Face Yoga einzugehen.
Personal Training
Einzeltraining nach Vereinbarung bei Dir zu Hause
oder bei guten Wetter draußen
Gruppentraining
ab min. 3 und bis max. 10 Personen
10er Karte 90,- €
Einzeltraining
60 min, 70,- € (10er Karte 600,- €)
30 min, 35,- € (10er Karte 300,- €)
Online Training
Einzeltraining, 30 min, 20,€
Jumpstart
30 Minuten Sessions mit Fokus auf Verbesserungen einer der Bereiche: Stirn - Augen - Wange - Mund - Hals
Einzeltraining 35,- €
Gruppentraining 10,- €
Preise für Pilates, Faszien, Rücken Training
Personal Training
Einzeltraining nach Vereinbarung bei Dir zu Hause oder bei guten Wetter draußen
Gruppentraining
ab min. 3 und bis max. 10 Personen
60 min, 20,- €
10er Karte 175,- €
Einzeltraining
60 min, 70,- €
10er Karte 600,- €
Online Training
60 min, 25,- €
Gruppenstunde 10,- €