Leistungen
Face Yoga
Möchtest Du Gesichtsfalten reduzieren? Wünscht Du Dir eine straffere Gesichtshaut?
Face Yoga ist ein bewährter und natürlicher Weg zu einem jüngeren und gesunden Aussehen.
Pilates
Willst Du Haltungsfehler korrigieren und Deine Körperhaltung verbessern? Du möchtest Dein Körperbewusstsein stärken?
Pilates ist hierfür ein äußerst sanftes und effektives Training.
Faszien
Fühlt sich Dein Körper verspannt an? Möchtest Du Deine Beweglichkeit verbessern?
Faszien Training löst die Verspannungen und verbessert die Elastizität, wodurch die Mobilität erhöht wird.
Rücken
Plagen Dich Rückenschmerzen? Möchtest Du Deinen Rücken stärken?
Rückentraining stärkt die Rumpfmuskulatur und erhöht die Beweglichkeit der Wirbelsäule.